"18+": Секс в зрелом возрасте
По мнению международной команды ученых, частые занятия сексом в преклонном возрасте вредят здоровью сильной половины человечества, но полезен для слабой, сообщило издание Journal of Health and Social Behavior. К такому выводу специалисты пришли по результатам исследования, в котором приняли участие человека в возрасте от 57 до 85 лет. Вначале ученые выяснили, как часто участники эксперимента занимаются сексом, а потом оценили состояние их здоровья. Оказалось, что мужчины, которые занимаются сексом как минимум раз в неделю имеют намного больше проблем с сердечно-сосудистой системой. Здоровье женщин показало обратный результат: активная личная жизнь позволяет им меньше страдать от гипертонии.
Мухаммед Али, трехкратный чемпион мира в супертяжелом весе, заявил, что пропускал секс в шестинедельный период до боя. А Майк Тайсон, продвигаясь по чемпионской боксерской лестнице, воздерживался в течение пяти лет. Когда его спросили, почему он это сделал, Тайсон ответил: «Потому что я идиот». Не будь как Майк.
Спортсмены 60+ раскрыли секреты активности: "Встаю в 4 утра"
Если раньше преклонный возраст нередко считали противопоказанием для излишних занятий спортом, то сегодня врачи едины во мнении: каждому человеку старше 65 спорт необходим, и, в зависимости от индивидуальных показателей здоровья, всем можно составить персональный план нагрузок. Как сохранить здоровье, бодрость и интерес к жизни независимо от возраста, места жительства, доступности спортивной инфраструктуры? Наталья Александровна Решетникова, 61 год, г. Сосновка Кировской области. Инженер-электрик, после выхода на пенсию продолжает работать, делает схемы по энергетике, занимается проектами и договорами. Я из города Сосновка, а это родина олимпийского чемпиона, лыжника Евгения Беляева.
